Kursu piedāvājums
Veidoju kursus, kas piemēroti un pieejami plašai auditorijai, kustību un dzīves kvalitātes uzlabošanai
Stājas veidošanas pamatprogramma
Praktiska programma stājas uzlabošanai un ķermeņa labsajūtai.
Uzzini vairāk →
Izkusties birojā
Šī programma tiks publicēta pavisam drīz.
Drīzumā →
Veselība kustībās 60+ ievadprogramma
Šī programma tiks publicēta pavisam drīz.
Drīzumā →
Meditācijas
Īsas audio prakses mieram un atjaunošanai.
Drīzumā →Kustība kā pamats dzīves kvalitātei
Kustību kvalitāte = dzīves kvalitāte
Mani sauc Artūrs Ivuškāns – esmu sertificēts fizioterapeits un sporta zinātnes doktors. Palīdzu cilvēkiem kustēties brīvāk un justies labāk savā ķermenī kopš 2007. gada.
Apvienoju zinātnē balstītu pieeju ar holistisku skatījumu uz cilvēka veselību, sniedzot skaidrus ieteikumus un vienkārši pielietojamus risinājumus ikdienā – lai ķermenis kustētos brīvāk un vieglāk.
Esmu vairāku praktisku grāmatu autors, kas veltītas kustību veselībai un profilaksei.
Šeit atradīsi digitālos kursus, vingrojumu programmas un izglītojošu saturu kustību kvalitātes un labsajūtas uzlabošanai. Viss veidots tā, lai vari sākt arī bez priekšzināšanām.
Ko saka mani pacienti:
Milzīgs paldies! Es nespēju līdz galam noticēt, ka beidzot jūtos kā sen nebiju jutusies! Esmu priecīga, nekas nelīdzinās sajūtai, ka vari normāli redzēt, domāt, uztvert lietas! Paldies vēlreiz!
Sveiks, Artūr! Šodien izskrēju 6 km un pēda jutās labi. Pēc skrējiena nejutu nekādu diskomfortu — viss labi.
Sveiki! Šeit Katrīna, biju pirms apmēram 2 nedēļām pie jums uz fizioterapiju, jo bija ceļu un cirkšņu sāpes.
Jūs ieteicāt dažādus vingrinājumus ar rullīti.
Vēlējos padot ziņu, ka sāpes vairāk nav jūtamas. Ik pa laikam uz lielāku slodzi jūtu ceļus, bet kopumā ir labāk! Paldies!
Mūsu draugi un sadarbības partneri
Cilvēki un uzņēmumi, ar kuriem dalām kopīgu skatījumu uz kustību un veselību.
